Как называется и как лечится боязнь собак

Собака – это верное и преданное животное, которое для многих становится близким другом или даже членом семьи. Но далеко не каждый человек получает положительные эмоции при виде этих животных, испытывая перед ними панический страх. Боязнь собак – одна из наиболее распространенных фобий, сопровождаемая иррациональным, неконтролируемым страхом перед домашними и уличными псами.

Как называется боязнь собак

Страх собак – это одна из разновидностей тревожно-фобических расстройств, сопровождаемая панической боязнью, неподдающейся контролю и логическому объяснению. Многих людей, испытывающих неприязнь по отношению к псам, интересует – как называется боязнь собак и можно ли от нее избавиться.

Это невротическое расстройство носит название «кинофобия» — от греческих слов «κυν» (собака) и «φόβος» (страх). Боязнь может быть настолько сильной, что вызывает паническую атаку и может привести к потере сознания или сердечному приступу.

Разновидности кинофобии

В зависимости от объекта панического страха кинофобия делится на две разновидности. К ним относятся:

  • адактафобия – страх перед собачьим укусом;
  • рабиефобия – боязнь заразиться бешенством от пса.

Также невротическое расстройство может быть истинным и ложным. В первом случае заболевание протекает в пассивной форме, без вспышек агрессии и чувства ненависти. Второй случай характерный для скрытых живодеров и садистов, которые под неприязнью к собакам маскируют желание доставить мучение и даже убить животное.

Причины возникновения расстройства

В большинстве случае страх при кинофобии развивается у человека еще в детском возрасте и связан с особенностями его воспитания.

Основные причины кинофобии:

  1. Рассказы родственников и знакомых о нападении собак, демонстрирование шрамов, оставшихся после укусов.
  2. Эмоциональная, негативная реакция родителей на приближение собаки к ребенку.
  3. Кинофобия у детей развивается в том случае, если родители пугали их укусами, бешенством.
Рекомендуем ознакомиться:  Как не бояться родов и побороть страх перед беременностью

Если родители демонстрировали свою неприязнь, ненависть по отношению к собакам, ребенок перенимает эту модель поведения как единственно верную, что и приводит в развитию фобического расстройства в будущем.

Диагностика фобического расстройства

Лечение кинофобии начинается с посещения психотерапевта. Это необходимо для того, чтобы установить истинную или ложную форму невротического расстройства, дифференцировать его от навязчивого состояния и реактивного психоза.

Признаки кинофоба

Выраженность признаков фобического расстройства зависит от его степени тяжести. Кинофоб не может пройти мимо собаки, у него появляются навязчивые мысли, повышенная тревожность, желание как можно скорее убежать от потенциальной опасности.

При тяжелых формах кинофобии панический страх может вызывать не только животное, но и игрушки, фигурки, картинки с его изображением, просмотр разных телепередач и даже сама мысль о псах.

Симптомы и проявления

Кинофобия сопровождается вегетативными симптомами, которые могут иметь различные проявления в зависимости от стадии невротического расстройства.

  • настороженность во время пребывания на улице, постоянный поиск потенциальной опасности;
  • резкая бледность или покраснение кожных покровов;
  • приливы жара, озноб;
  • мышечные судороги;
  • дрожание верхних или нижних конечностей;
  • усиленное потоотделение;
  • учащенный пульс;
  • ощущение нехватки воздуха, удушье;
  • головная боль, головокружение, потеря сознания.

Паническая атака сопровождается неконтролируемым чувством ужаса, страха смерти, нервными срывами, дезориентацией в пространстве. Чувство ужаса вызывают не только большие собаки, но и крошечные щенки, фотографии и любые изображения этих животных.

Кинофобия характеризуется частыми ночными кошмарами с собаками, нарушениями сна, повышенной сонливостью в дневное время суток. Это изматывает человека, становясь причиной тревожности и нервозности.

Боязнь собак у ребенка сопровождается частым плачем, беспричинными истериками, ухудшением сна, агрессивностью и враждебностью по отношению к окружающим людям.

Это интересно:

Как называется боязнь змей — причины и лечение фобии.

Как называется боязнь мышей и крыс.

Как избавиться от страха собак

Как избавиться от страха собак подскажет психотерапевт, проведя опрос пациента. Методика лечения основывается на результатах различных психологических тестов, выявляющих имеющиеся вегетативные и психотические проявления страха и тревожности.

Рекомендуем ознакомиться:  Как называется боязнь крови и как перестать бояться

При условии комплексного подхода кинофобия хорошо поддается лечению, сочетающему методики психотерапии и прием лекарственных препаратов.

Медикаментозное лечение

Лечение кинофобии включает в себя применение определенных лекарственных препаратов. Чаще всего при боязни собак назначаются бета-блокаторы, антидепрессанты, транквилизаторы и седативные препараты. Такие лекарства не воздействуют на причину фобии. Их действие направлено на устранение симптомов невротического расстройства и улучшение качества жизни человека.

Лекарственные средства крайне редко используются при кинофобии у детей. Они могут назначаться врачом только при ярко выраженных вегетативных симптомах, воздействующих на психику ребенка. В таких случаях применяются ноотропы или нейролептики.

Помощь психотерапевта

Лекарственная терапия обязательно сочетается с психотерапевтическими методиками – это дает возможность быстро избавиться от кинофобии, устранить вегетососудистые проявления и восстановить адекватное отношение к собакам.

Эффективные методы психотерапии:

  1. Когнитивная техника – включает в себя психологическую коррекцию восприятия собаки как источника потенциальной угрозы, определения точных причин панического страха.
  2. Методы рациональной психотерапии – базируются на восстановлении способности человека адекватно относиться к животным.
  3. Гипнотерапия – коррекция подсознательных установок для устранения истинных причин кинофобии.

Огромную пользу кинофобу несут методы релаксации – это дыхательная гимнастика, медитация, йога. Человек учитчя максимально расслабляться и отвлекаться от мыслей о своих страхах.

Что делать, если ребенок боится собак – наиболее эффективными считаются методы арт-терапии, групповые занятия, когнитивно-поведенческая коррекция.

Самолечение

Отвечая на вопрос, как перестать бояться собак, психотерапевты советуют учитывать стадию невротического расстройства. На начальных этапах побороть фобию можно самостоятельно. Для этого необходимо подкорректировать свой привычный образ жизни. Основные рекомендации:

  • сбалансированное питание, обеспечивающее организм витаминами и минеральными веществами;
  • строгое соблюдение режима дня, полноценный отдых;
  • сон не менее 8-9 часов в сутки;
  • избегание любых стрессовых ситуаций;
  • регулярное расслабление, занятия спортом, медитацией или йогой.
Рекомендуем ознакомиться:  Как называется боязнь змей - причины и лечение фобии

Очень важно научиться правильно себя вести при встрече с собакой. Ни в коем случае не нужно пытаться убежать, кричать или совершать резкие движения руками. Если есть под рукой какая-нибудь вещь, которую пес может погрызть, можно бросить ее собаке. Это поможет отвлечь внимание животного.

При встрече с объектом страха ни в коем случае не стоит смотреть животному прямо в глаза – собаки воспринимают такой взгляд как вызов, что провоцирует у нее приступ агрессии.

Научно установлено, что собаки остро реагируют на неестественные и резкие движения человека, мимику, интонации голоса. Поэтому чрезвычайно важно научиться контролировать свои эмоции и не выдавать страх.

Что можно сделать самому, чтобы побороть фобию

Человек, страдающий кинофобией, должен научиться отвлекаться от навязчивых, тревожных мыслей. Для этого полезно найти увлекательное хобби и ежедневно уделять ему время.

Можно разместить на самом видном месте изображение пса и каждый день на него смотреть, представляя себя хозяином животного. После того, как картинки перестанут вызывать панические приступы, можно переходить к общению с собаками – лучше всего начинать с маленьких и безобидных щенков.

Заключение

Собака – это верное и преданное животное, которое с легкость поддается дрессировке и может стать настоящим другом. Кинофобию обязательно нужно лечить, так как это невротическое расстройство вносит серьезный дискомфорт в повседневную жизнь человека. Современные психотерапевтические техники и эффективные лекарственные препараты помогут избавиться от панического страха и вернуться к активной социальной жизни.

Оцените статью
Добавить комментарий