Боязнь дырок и большого количества отверстий

В жизни каждого человека присутствуют страхи – это естественная защитная реакция организма, помогающая избежать опасности. Одни люди боятся темноты, закрытого или открытого пространства, другие – животных или насекомых. Среди огромного количества всевозможных страхов встречается и боязнь дырок – это крайне редкий страх, который вносит серьезный дискомфорт в жизнь человека.

Как называется фобия, когда боишься дырок

Боязнь дырок и отверстий носит название «трипофобия». Это одна из самых «молодых» фобий, которая была выявлена в начале XXI столетия. Это психическое расстройство, которое не позволяет человеку нормально, адекватно оценивать определенную ситуацию.

Фобия отверстий выражается в паническом страхе перед большим количеством дырок и дырочек, находящихся рядом друг с другом. При этом, трипофоб может бояться как всех существующих отверстий, так и определенную их разновидность – например, на пчелиных сотах.

Боязнь дырок и отверстий на теле

Фобия дырок имеет несколько разновидностей в зависимости от объекта панического страха. Одной из форм фобического расстройства выступает боязнь отверстий на теле.

Дискомфорт и неконтролируемый, иррациональный страх у человека вызывает большое количество близко расположенных дырочек и пупырышек, расположенных на коже человека или животного. Очень часто причиной страха становятся даже поры на собственном теле.

Объекты страха трипофоба:

• шрамы, рубцы на коже;
• проколы в ушах или пупке;
• прыщи, угри;
• расширенные поры.

При виде объектов своего страха человека охватывает сильное отвращение, страх заразиться каким-либо опасным заболеванием. Он буквально впадает в состояние «ступора» — его дыхание замедляется, он бледнеет, старается как можно быстрее скрыться от объекта своего страха.

Боязнь большого скопления дырок

Фобия дырочек проявляется при виде большого скопления отверстий на человеке, животном или определенном предмете.

Распространенные объекты неконтролируемого, панического страха:

• пчелиные соты;
• кораллы;
• созревшие коробочки лотоса;
• голландский сыр;
• пенка на кофе;
• пузырьки в дрожжевом тесте;
• пористый шоколад;
• макаронные изделия.

Причиной панической атаки могут стать и некоторые предметы домашнего обихода – например, мочалки для купания или губки для мытья посуды. Пользоваться такими изделиями человек, страдающий трипофобией, не может.

Фобия кластерных отверстий

Боязнь кластерных отверстий – это фобическое расстройство, которое проявляется во время зрительного контакта со скоплением множественных дыр или ячеистых структур. Кластерные отверстия имеют вид ритмически повторяющихся маленьких дырочек или рисунков.

Человек интуитивно сравнивает эти объекты с опасными и заразными язвами, которые могут появиться и на его теле. Это вызывает панический ужас. Многим это чувство кажется смешным, но для человека, страдающего трипофобией, такой контакт может закончиться потерей сознания, инфарктом или инсультом.

Разновидности форм заболевания

Трипофобия имеет несколько разновидности и стадий в зависимости от стадии протекания расстройства:

• легкая форма – зрительный контакт с отверстиями сопровождается тревогой, нервозностью, раздражительностью;
• средняя форма – расстройство сопровождается тошнотой, дрожью в руках и ногах, кожными высыпаниями;
• тяжелая форма – для нее характерны резкие головные боли, головокружение, потеря сознания, удушье.

Причиной панической атаки могут стать как живой объект, так и предмет, покрытый дырочками или имеющий пупырчатую поверхность. Также спровоцировать приступ страха могут воспаления и высыпания на коже – угри, прыщи, расширенные поры, шрамы, рубцы.

Отчего возникает боязнь дырок и отверстий

На сегодняшний день точная причина, почему развивается боязнь отверстий, окончательно не установлена.

Врачи выделяют ряд факторов, которые могут спровоцировать развитие фобического расстройства:

1. Наследственная предрасположенность – у ребенка значительно повышается риск развития фобии, если ими страдали родители или близкие родственники.
2. Гиперопека со стороны родителей – благодаря этому ребенок теряет связь с реальным миром и начинает бояться элементарных вещей.
3. Детские психические травмы – сильный испуг в детском возрасте может стать причиной развития различных фобий.
4. Психические заболевания, задержки в умственном развитии.
5. Неумение человека адаптироваться к сложившейся ситуации.

Многие врачи сходятся во мнении, что боязнь множества отверстий передается человеку от его далеких предков. У них многочисленные дырочки ассоциировались с хищными животными, ядовитыми пресмыкающимися и насекомыми, опасными для жизни человека. Именно этот инстинкт самосохранения, оберегающий человека от контакта с пчелиными сотами или муравейниками, в некоторых случаях проявляется и у современных людей, называясь трипофобией.

Как проявляется фобия отверстий

Боязнь дыр, как и любая фобия, сопровождается паническими атаками, учащенным сердцебиением, значительным повышением артериального давления.

Надпочечники начинают усиленно вырабатывать гормоны стресса. Это негативно сказывается на сердечно-сосудистой, иммунной и нервной системе и может привести к инфаркту или инсульту.

Постоянное ощущение неконтролируемого страха значительно ухудшает качество жизни человека, негативно сказывается на его общении с другими людьми и профессиональной деятельности. Он становится менее активным в социуме, старается спрятаться от всех и избегать любых контактов.

Распространенные признаки

Боязнь дырочек проявляется при контакте с объектом трипофобии. Основные симптомы расстройства:

1. Затрудненное дыхание, ощущение удушья.
2. Нервный тик, дрожь в руках и ногах.
3. Резкое повышение артериального давления, учащенное сердцебиения.
4. Приступ тошноты, рвоты.
5. Кожные высыпания, покраснения, сопровождающиеся зудом и жжением.
6. Сильная головная боль, головокружение.
7. Тревожность, нервная возбудимость.
8. Нарушение координации, потеря сознания.

Со временем симптомы тревожного расстройства становятся более выраженными, поэтому их нельзя оставлять без внимания. Чтобы избавиться от проявлений трипофобии, обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту.

Как бороться с трипофобией

Лечение трипофобии проводится под контролем психолога или психотерапевта. Специалист обязательно собирает анамнез, чтобы установить причину фобического расстройства. Для получения положительного результата лекарственную терапию сочетают с методами психотерапии.

Виды и методы лечения

Лечение трипофобии подбирается в индивидуальном порядке, оно зависит от тяжести расстройства, возраста и условий жизни человека. Для избавления от панических атак применяются лекарственные препараты, которые сочетаются с методами психотерапии.

Лекарственная терапия проводится при помощи таких препаратов:

• противосудорожные средства;
• антидепрессанты;
• противотревожные препараты;
• транквилизаторы – чаще всего бензодиазепины.

Также пациенту, страдающему трипофобией, назначаются бета-блокаторы – препараты, уменьшающие негативное воздействие большого количества адреналина и гормонов стресса на нервную и сердечно-сосудистую систему.

Психотерапия включает в себя индивидуальные или же групповые сеансы с психологом. Эффективные психотерапевтические методы:

1. Демонстрация образов (экспозиционная терапия) – пациенту показывают приятные изображения на бумаге, чередуя их с фотографиями объекта страха.
2. Дыхательная гимнастика – помогает человеку отвлечься от панических ощущений, расслабиться.
3. Визуализация страха – демонстрация предметов с дырками, убеждение пациента в том, что они не несут никакой опасности для него.
4. Гиптотерапия и когнитивно-поведенческая терапия.

Заключение

От чувства страха не застрахован ни один человек. Испуг в момент приближающейся опасности присущ всем людям. Но если он превращается в бесконтрольную панику, сопровождающуюся учащенным сердцебиением, головокружением и дрожью, обязательно обращаются к психотерапевту.

Специалист поможет подобрать оптимальный метод коррекции и восстановить психологический баланс.