Седативные, успокоительные средства, в основном, являются гомеопатическими и представляют собой комплекс из экстрактов различных растений. Они безопасны и имеют общеукрепляющий эффект для всей нервной системы. Большинство из них можно найти в аптеках в свободной продаже. Стоят они не очень дорого и всегда должны быть под рукой, если вы подвержены частым, но незначительным стрессам. Некоторые препараты содержат в себе вещества, действующие на организм намного сильнее. Их выписывает врач, и купить их, просто придя в аптечный киоск, нельзя. Их применяют только при серьезных психологических потрясениях, травмах, депрессиях.
Бывает так, что стресс не имеет смысла снимать медикаментозно, так как проблема кроется внутри человека, в его мировосприятии и психологических травмах. Тогда лучше всего обратиться в психологическую консультацию, где с человеком будут работать профессионалы и помогут ему разобраться в себе и переосмыслить проблемы.
Таблетки от нервов и стресса.
Нередко справиться со стрессом самостоятельно просто не хватает ни сил, ни времени. Человеку приходится прибегать к медицинской консультации и приему лекарственный препаратов. Разновидностей средств для того, чтобы справиться с негативными переживаниями, эмоциями или длительной затяжной депрессией, сейчас на фармацевтическом рынке довольно много. Важно знать их классификацию и особенности.
Транквилизаторы.
У этих таблеток есть две стороны: во-первых, они достаточно сильные, хорошо успокаивают, расслабляют перед сном и помогают заснуть. Проблемы с засыпанием – это одно из основных явлений, почему врач может назначить вам именно транквилизаторы. Во-вторых, со временем к ним происходит привыкание
Нейрометаболические стимуляторы, они же ноотропы.
Эти препараты безвредны и не вызывают привыкания. Ноотропы служат для активизации работы мозга, улучшения внимания, памяти. В основном их назначают студентам и людям с повышенной умственной нагрузкой на работе, пожилым женщинам и мужчинам. Важно не злоупотреблять этими препаратами и принимать по инструкции.
Антидепрессанты.
Спектр действия этих психотропных препаратов широк и многообразен: они уменьшают чувство тревоги, опасности, подавляют апатию, грусть и тоску, улучшают настроение, снимают ощущение хронической усталости и повышают психологическую активность. У человека улучшается аппетит, он снова чувствует по утрам бодрость, у него появляется вкус к жизни. В состав антидепрессантов входит большое количество разнообразных веществ, имеющих свои специфические принципы действия в организме человека. Побочные действия у этих препаратов имеются и не слабые: большинство из них способствуют рассеянности, сонливости, тошноте, рвоте, диарее, редким головным болям. Зачастую они влияют на либидо человека. Побочные эффекты и принципы действия препарата зависят от его типов. Назначают людям, пережившим большое горе, попавшим в серьезное происшествие, повлекшее за собой глубокий «уход в себя».
Нейролептики (антипсихотики).
Этот вариант успокоительных средств назначаются лечащими психиатрами для душевно больных людей, в диагнозах которых значатся такие болезни, как простой и острый психоз, шизофрения, которые сопровождаются бредом, галлюцинациями, погружением человека в иллюзорный мир. Действия нейролептиков противоречивые и зависят от типа препарата: остановка и успокоение буйного пациента или же, наоборот, активизация, взбадривайте человека в сомнамбулическом состоянии. Побочные эффекты у нейролептиков ест, они связаны с психическим состоянием больного, его двигательно-моторными и речевыми функциями. Справиться с подобными явлениями и под силу только профессиональным врачам.
Барбитураты.
Средства ,предназначенные для угнетения центральной нервной системы. Обладают наркотическим, снотворным и противосудорожным средством. При длительном применении у человека обычно развивается жесткая зависимость, как психологическая, так и физическая. Передозировка приводит к летальному исходу.
Общеукрепляющие средства.
В народе также популярны более легкие средства, оказывающие успокаивающие и общеукрепляющие действия на нервную систему.
- Препараты брома: бромиды натрия или калия.
- Препараты растительного происхождения, основанные на лекарственных травах, различных экстрактов и спиртовых настойках.
- Комбинированные средства, созданные на основе препаратов из п. 5 и 6.
Большинство лекарств можно приобрести в аптечных сетях в свободном доступе. Такие препараты отпускаются без рецепта, так как не содержат сильнодействующих веществ, халатное обращение с которыми может привести к пагубным последствиям. Самые распространенные названия: «Калия бромид», «Натрия бромид», «Адонис-бром», «Персен», «Ново-пассит», «Саносон», «Нервофлукс», «Экстракт валерианы», «Экстракт пустырника» (чаще в настойках) и другие. Каждый год на рынке появляется все больше и больше препаратов, отличающихся только названиями и формой выпуска, а действующее вещество них обычно идентичное. Следующие средства назначаются только врачом и отпускаются исключительно по рецепту: «Триптизол», «Имипрапин», «Клофранил», «Анафранил», «Бромазепам», «Атаракс», «Диазепам», «Бутизол», «Алюрат», «Гексобарбитал» и другие.
Помогают ли витамины в борьбе со стрессом?
Когда у человека замечена хроническая усталость, апатия, начинаются неврозы и просто частое плохое настроение, немаловажно чуть скорректировать его рацион. Дело в том, что через продукты питания и напитки в организм человека попадает огромное количество полезных питательных веществ, микроэлементов и витаминов, помогающих справиться со стрессом без применения лекарственных препаратов. К таким витаминам относятся:
Витамин А: содержится непосредственно в жирной рыбе, печени, почках, в растительных маслах, яйцах и молочных продуктах. Отвечает за обмен веществ в организме. Этот витамин вымывается из организма, его запасы требуется постоянно пополнять.
Витамин В: есть в грушах, абрикосах, черешне, апельсинах, кураге, клюкве, шиповнике, грейпфрутах и прочем. По праву считается самым эффективным в борьбе с нервами и стрессом. Витамин В6 вырабатывает серотонин – гормон счастья, а нехватка витамина В12 способствует ухудшению настроения и развитию депрессии.
Витамин С: содержится во всех свежих овощах, фруктах и ягодах, и в особенности в цитрусовых, капусте, киви, шиповнике, черной смородине, перце. Витамин С участвует в превращениях и биосинтезе адреналина и кортизола.
Витамин Е: есть в большом количестве в мясе, печенке, яйцах, жирной рыбе, растительных маслах, орехах, в продуктах из немолотых зерен (хлебцах, галетах). Витамин ответственен за здоровье сосудов и работу головного мозга.
Витамин D3: получают его из воздействия солнечного света на кожу, из молока и молочных продуктов, из рыбы, такой, как сардины, тунец, скумбрия, палтус, сельдь, лосось.
У меня тоже под Новый год на работе сплошной стресс. Кто салаты готовит, а наш отдел в отчетах сидит. И вечно что-то, да не сойдется. А это все на премиях отзывается. Сидим до ночи. В этом году стрессовит пила, мне его в аптеке посоветовали. Препарат конечно классный, во-первых быстро действует, а во-вторых состав натуральный. Туда как раз магний входит, которого мне не хватает. Работа идет спокойно, хоть и задерживаюсь, но чувствую себя нормально. Все даже как-то воспринимаю с легкостью. Нервы в порядке, работа делается. И главное депрессия обошла стороной)
У меня перед новым годом начинается аврал на работе, последние несколько лет всегда прибегаю к успокоительным, что бы помочь организму быть в норме и продуктивно работать. В прошлом году вот познакомилась с Пустырником Форте, он стоит дешевле, чем многие его конкуренты, а действует ни чуть не хуже, а может даже и лучше. Пропишу основные плюсы — цена, нет сонливости, состав натуральный + магний и витамин В6, упаковка удобная (таблетки, а не настойка или капли). Конечно все индивидуально, но я в этом году снова пропью Пустырник Форте.
Я много слышала о ноотропах, ведь к ним и пирацетам насколько я помню относиться. Мы бы не помешало пройти такой курс, только нет ли у них каких-нибудь сильных побочных явлений, ведь их такое огромное количество, и все наверное воздействуют на разные отделы мозга. А ведь если обратиться к врачу, то возможно даже поставят какой-нибудь шифр болезни, и тогда не будет ли у меня проблем при профосмотре?
У меня часто бывает депрессия зимой — на ночь заснуть помогает новопассит, или валерианка, она дешевле. А днем использую экстракт женьшеня для бодрости — примерно через месяц состояние нормализуется. Самое главное не переедать в это время — обмен веществ замедляется и можно сильно располнеть! «Заедать» любые проблемы — самый плохой метод.