Мотивация жить: что это такое и как её найти

«Я так больше не могу», «Я не справляюсь», «Мне всё надоело» ‑ фразы, звучащие чаще всего в кабинете психолога.

Люди утратили веру в жизнь. Они быстро сдаются. Быт поглотил их мечты и надежды.

В последнее время очень распространены такие явления, как депрессия, психические расстройства, социопатия. Вплоть до суицидальных наклонностей.

Почему люди теряют мотивацию к жизни?

Во-первых, это зависит от воспитания. С детства нам твердили родители, что вокруг всё куплено и обычному человеку без денег ничего не добиться. Поэтому «иди, деточка, на завод и проработай там до самой пенсии. А все твои детские мечты об успешной карьере певицы или актрисы – это несерьёзно».

И так происходит от поколения к поколению. Люди сами в жизни ничего не достигают из-за неправильного мировоззрения и внушают то же самое своим детям.

Во-вторых, слишком завышены требования для молодых специалистов. То им опыт подавай, то подходящий возраст (18–25 лет), то всё и сразу. А где же, позвольте спросить, юное дарование наберётся опыта, если вы его на работу не берёте?

Так люди и скатываются на социальное дно. Не из-за того, что ничего не умеют, а потому, что им даже не дали возможности хотя бы что-то доказать.

И, наконец, в-третьих. Больше всего препятствий на пути к успеху создаёт обычная человеческая лень. И вправду, а зачем строить свою жизнь сегодня, если можно сделать это завтра, через месяц, год.

Может, некоторые думают, что людям, достигшим успеха, всё далось легко? Увы, это не так. Найдите себе работу по душе и отдавайтесь ей целиком и полностью. Тогда есть все шансы.

Но для того, чтобы найти работу, нужно, прежде всего, найти в себе силы жить, творить, просыпаться по утрам с надеждой!

Какие средства помогут начать жить?

Какие средства вы для этого будете использовать, это уже другой вопрос. Алкоголь? Антидепрессанты? Однозначно, нет! Обратиться за помощью к специалисту и переосмыслить свои взгляды на жизнь? Да, и только да!

Ведь часто отсутствие мотивации в жизни зависит от неправильного мышления и от нерешительности. Если сами не сможете разобраться, позвольте это сделать опытному человеку.

Работа подразумевает собой адский труд и большую ответственность. Развивайте в себе силу воли и стрессоустойчивость. Так как именно эти качества обычно «дают сбой» в самый неподходящий момент.

К сожалению, добиться высот удаётся далеко не каждому человеку. А почему это так? Проявил мало усилий? Недостаточно талантлив? Нет, дорогие господа! Просто справедливость ушла вместе с тем духом авантюризма, о котором гласил Ипполит Георгиевич в фильме «Ирония судьбы или с лёгким паром!»

Также абсолютно пропало желание идти на риск. Это извечное «а что обо мне скажут люди?», «а вдруг не получится?». Сомнения разрушают всё.

Рядом должен быть человек, который всегда поддержит и скажет нужные слова. Который будет верить в вас больше, чем вы сами.

Впрочем, люди без цели в жизни тоже рискуют. Рискуют остаться ни с чем. Быть так и не услышанным и не понятым никем. Ничего не добиться.

А ведь мы рождены не просто так. Не для того, чтобы сновать «кучками» по улицам и возмущаться действующей властью и современной эстрадой.

Мы созданы чтобы прийти и что—то изменить. Доказать себе и всем, что без нас никак.

Если же вам часто приходилось слышать (то ли по правде, то ли от зависти), что вы бездарны и всё, что вы делаете, не имеет смысла, это вовсе не значит, что нужно остановиться, опустить руки и закрыться от всех в своём маленьком коконе, не забыв захватить все амбиции и мечты. Это значит, что нужно исключить из своей жизни таких людей.

Что еще?

Отсутствие мотивации чаще приводит к мыслям о суициде (об этом было выше, сейчас подробнее).
Данные наклонности начинают появляться при первых же неудачах. Они едва заметны, но признаки ярко‑выражены. Например, человек начинает шутить, мол «не получится – пойду, повешусь». А как известно, много правды говорится в шутку.

Поэтому, если такое услышите от близкого человека – не игнорируйте! У вас есть все шансы спасти человеку жизнь: заботой, поддержкой, добрым словом.

Но как ни странно, есть вещи гораздо хуже суицида. Человек отрекается от всех и всего. Замыкается в себе и просто существует. Не живёт, а именно су-щес-тву-ет…

Для того, чтобы рассуждать о таких вещах не обязательно быть психологом и разбираться в жизни. Отсутствие мотивации не чуждо никому. Посмотрите вокруг: буквально каждый второй (если не первый) хоть раз да разочаровался в людях, в жизни, в себе…

Таких легко распознать. Редко улыбаются, одежда серых оттенков, циничные взгляды на жизнь.

Чтобы не оказаться в их числе, действуйте! Смените обстановку, взгляды, имидж. Не бойтесь выходить за рамки и отказываться от привычного.

Чтобы что-то приобрести, нужно от чего-то отказаться. Слышали, да?

Экспериментируйте, рискуйте, пробуйте! Не ждите, что перемены придут к вам сами. Вы и есть перемены.