Простыми словами о либидо и его влиянии на нашу жизнь.

Впервые слово либидо было упомянуто в психоанализе З. Фрейдом. Он рассматривал его как собирательный термин, состоящий из любви к себе, чувств между мужчиной и женщиной, любви к родителям и себе и общего человеколюбия. Фрейд рассматривал понятие глубже, чтобы впоследствии объяснить причины возникновения неврозов, стрессов и общего психического развития человека. По его мнению, именно либидо влияет не только на сексуальное влечение человека, но и на его поведение в обществе.

В современном мире либидо ассоциируется только с сексуальными взаимоотношениями, не вникая в ранее обоснованную смысловую нагрузку.

Происхождение термина и его определение

Либи́до — одно из основных понятий психоанализа, разработанных Фрейдом. Изначально оно встречается ещё у Августина и переводится, как «срамная похоть плоти». Оно обозначает сексуальное желание или половой инстинкт. Этот термин необходим для описания разнообразных проявлений сексуальности. Фрейд приравнял либидо к Эросу Платона и определил его как энергию влечения ко всему тому, что охватывается словом «любовь»: половая любовь, себялюбие (нарциссизм), любовь к родителям и детям, всеобщее человеколюбие и т. д.

Термин «либидо» использовался Фрейдом при объяснении причин возникновения психических расстройств, невроза, а также для описания хода психического развития нормального человека, его научной и художественной деятельности, сублимации.

Мужское либидо

У мужчин либидо проявляется на подсознательном уровне и выражается половым влечением к женскому полу. Либидо полностью контролирует частоту возникновения потребности в интимной близости. Для мужчин крайне важно стремление к продолжению собственного рода.

Выделяют следующие составляющие либидо (как у мужчин, так и у женщин):

• Физиологическая – определяется нормальным функционированием половых гормонов мужчины, которые обеспечивают способность к зачатию ребенка. Половое влечение в организме мужчины полностью контролируется гормоном тестостероном. При нарушении гормонального фона соотношение половых гормонов в организме отклоняется от нормы и снижает половое влечение.
• Психологическая – помогает определиться в выборе сексуального партнера. Желание будет зависеть от привлекательности партнера.
• Духовная – полностью зависит от чувств, которые испытывают оба партнера (любовь, дружба, привязанность, интересы).

Но под воздействием многих внешних факторов либидо может быть снижено. Для того чтобы определить пониженное либидо в организме необходимо знать следующие симптомы:

1. Снижение полового влечения;
2. Отсутствие сексуального желания;
3. Отвращение к половому акту.

Эти симптомы наиболее тесно взаимосвязаны с проблемами психологического характера. Страх и паника перед предстоящим половым актом приводят человека с состояние дискомфорта.

Причиной снижения либидо у мужчин также служит гормональный сбой в организме. Он сопровождается следующими симптомами:

1. Повышение тембра голоса;
2. Выпадение волос;
3. Лишний вес.

Вышеперечисленные уровни снижения мужского либидо требуют немедленной консультации со специалистом.

Вместе с тем существует проблема повышенного либидо. Для некоторых это может быть огромным поводом для радости, но в основном это может указывать на возникновение серьезной болезни – эромании или сексоголии. Когда сексуальное влечение находится уже в бесконтрольном состоянии. Из-за этого заболевания рушатся крепкие семьи, возникают беспорядочные связи, приводящие к инфекционным заболеваниям. Возможно возникновение интереса к детям или животным. Сексуальные потребности выходят на первый план, занимают все мысли и отметают другие интересы.

При первых симптомах в изменении сексуального влечения необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Основными признаками повышенного либидо являются:

• Частое сексуальное влечение к противоположному полу;
• Отсутствие контроля над похотью и постоянная смена половых партнеров;
• Отсутствие оргазма;
• Неудовлетворенность после секса;
• Желание овладеть объектом вожделения даже без согласия;
• Частая мастурбация;
• Просмотры порнографических фильмов;
• Отсутствие интереса к общественной жизни.

Беспричинное повышение уровня либидо свидетельствует о том, что в вашем организме произошел серьезный сбой. Поэтому необходимо выяснить причину его возникновения вместе со специалистом.

Женское либидо

К сожалению, изучению вопроса о женском либидо уделяется гораздо меньше времени, чем мужскому. Многие психологи уверяют, что половая активность у женщин обуславливается сложными внутренними процессами. У женщин либидо заканчивает процесс своего формирования примерно к 20 годам. Полное формирование зависит от различных психологических и социальных факторов.

Снижение полового влечения у женщин может быть спровоцировано следующими причинами:

1. Заболевания эндокринной системы;
2. Негативное влияние от приема лекарственных препаратов;
3. Гормональный сбой;
4. Сильные стрессовые ситуации;
5. Невроз;
6. Переутомление;
7. Отсутствие сексуальных отношений длительный период времени;
8. Употребление алкоголя или курение.

Выделяют несколько главных симптомов, которые указывают на пониженное женское либидо:

1. Полное отсутствие полового влечения к партнеру;
2. Отсутствие возбуждения и чувства удовлетворения во время секса;
3. Избегание интимной близости с партнером.

Для многих женщин снижение либидо или его отсутствие не представляет никакой проблемы. У них нет потребности в удовлетворении своих фантазий и желаний. Они занимаются сексом только потому, что так нужно делать. Но данная проблема должна быть разрешена, так как впоследствии можно получить серьезный диагноз – фригидность.

Методы повышения женского либидо

Самым распространенным способом является приобретение специальных препаратов повышающих женское либидо. Разнообразный выбор лекарственных средств позволяет каждой женщине подобрать для себя наиболее подходящий вариант. Но, решая проблему таким методом, вы не избавляетесь от причины ее возникновения. Поэтому следует обратиться за консультацией к врачу, который поможет выявить причину и подобрать необходимый курс лечения.

Также существует большое количество народных методов способных решить эту деликатную проблему. К примеру, уделите особое внимание вашему рациону питания. В еду можно добавлять чеснок или острый перец. Эти специи способствуют улучшению аппетита и повышению сексуального влечения.

Еще одним действенным способом в повышении либидо является употребление морепродуктов. Благодаря жирным кислотам, которые содержатся в этих продуктах, ваше либидо восстановится до нужного для вас уровня.

Фитотерапия – эффективное средство при повышении сексуального влечения. Экстракт женьшеня, алоэ и дикого ямса разбудит вашу страсть и желание.

Не забывайте и о вашем психологическом комфорте. Он во многом способствует повышению вашего либидо. Избавляйтесь от комплексов и стеснения. Только ваш позитивный настрой позволит преодолеть все трудности и поможет возродить сексуальное влечение к вашему партнеру.