Здоровые зубы, красивая улыбка – как поддерживать гигиену полости рта

Чем лечить глубокий кариес и удалять въевшийся налет с труднодоступных участков, лучше позаботиться о том, чтобы вообще не допустить подобных проблем. В этом помогает правильная гигиена полости рта. Она включает тщательный домашний уход и регулярные процедуры у стоматолога.

Профессиональные методы: ультразвук, Air Flow

Каждые 6 месяцев врачи рекомендуют приходить на профессиональную чистку. Обычно совмещают 2 способа: ультразвук и Air Flow. Впрочем, можно применять каждый как самостоятельный. Рассмотрим подробнее эти методы.

Ультразвук способен расщеплять и удалять затвердевший налет, зубной камень. Волны проникают под десны, в межзубные промежутки. Метод позволяет избавиться от стойких отложений.

Если ультразвук предполагает бесконтактную чистку, Air Flow – это механическое воздействие. Под давлением к зубам поступает раствор из воды и абразива. Мощная струя расщепляет мягкий налет, хорошо очищает даже труднодоступные зоны, дает полирующий эффект. Метод эффективен при ношении брекетов. В качестве абразива используется сода, не вызывающая аллергию и раздражения. Она поступает с водой и под регулируемым давлением, не повреждает эмаль и десны.

Для усиления эффекта от профессиональной чистки совмещают оба метода – они прекрасно друг друга дополняют.

Преимущества ухода у стоматолога следующие:

  • профилактика кариеса – очищение ротовой полости от бактерий, остатков пищи, налета, зубного камня;
  • предупреждение заболеваний десен;
  • мягкий отбеливающий эффект за счет возвращения естественного оттенка эмали;
  • свежее дыхание;
  • экономия времени – все проходит за 45-минутный сеанс;
  • безболезненность;
  • качественная подготовка к другим процедурам.

Профессиональную чистку рекомендуется пройти перед реставрацией, установкой имплантов, брекетов.

После процедуры вы чувствуете идеальную чистоту во рту. Сохранить ощущение поможет правильный домашний уход.

Ежедневная забота о зубах

Чтобы деньги на процедуры не улетали в никуда и эффект сохранялся, важно помнить о правильной самостоятельной гигиене. Регулярная чистка зубов дважды в день – правило, известное с детства. Правда, многие все равно делают это недостаточно тщательно. Помните следующие правила:

  1. Меняйте щетку раз в 3 месяца. Попробуйте хорошую электрическую – она лучше справляется с налетом.
  2. Очищайте зубы выскребающими движениями снизу вверх и сверху вниз, но не давите сильно. Не забывайте про внутренние поверхности.
  3. Удаляйте налет на языке – это сделает дыхание еще свежее.
  4. Подберите хорошую пасту. Если живете в регионе с повышенным содержанием фтора в воде, берите составы без этого элемента.
  5. Не увлекайтесь пастами с отбеливающим эффектом. Они не для регулярной чистки.
Рекомендуем ознакомиться:  Все о психосоматике прыщей — избавляем от сыпи с помощью практических советов

Избегайте окрашивающих эмаль продуктов и напитков. Для здоровья зубов лучше отказаться от курения.

Некоторые допускают ошибку: чистят зубы, а потом завтракают. Это неправильно. Вы сначала едите, а потом очищаете ротовую полость от остатков пищи, бактерий, освежаете дыхание. Делать наоборот не имеет смысла.

Не пренебрегайте зубной нитью. Щетка не очищает промежутки между зубами, а там тоже скапливаются бактерии. Помните о питании: ограничьте сладости и газированные напитки, включите в меню продукты, богатые кальцием, фосфором.

Заботьтесь о зубах и регулярно приходите на профессиональный уход за ротовой полостью. Оставайтесь здоровыми и сияйте красивой улыбкой!

Источник: сайт stomatkristall.ru

Оцените статью
Добавить комментарий