9psy.ru
  • Главная
  • Личностный рост
    • Лидерство и мотивация
      • Персонал
    • Тайм менеджмент
  • Отношения
  • Дети
    • До года
    • Подростки
  • Стресс и депрессия
    • Бессоница
  • Поведение и эмоции
  • Общение
  • Полезно знать
9psy.ru
Нет результата
Просмотреть Все Результаты
Главная Полезно знать

Как психосоматика влияет на наше здоровье?

25.07.2019
в Полезно знать
1 мин
1
FacebookVKWhatsApp

Психосоматика – это определенный вид психологического направления, которое изучает влияние различных психологических факторов (психологические конфликты, представления или фантазии) на возникновение различных заболеваний в организме человека.

Главной задачей является выявить причинно-следственную связь между определенными особенностями личности (черты характера, стиль поведения, вид эмоционального конфликта) и типом соматического заболевания.

Заболевания проявляются в виде физиологического нарушения в организме, как в отдельном органе, так и в целой системе. К таким заболеваниям относят: бронхиальную астму, язвенный колит, артрит, артериальную гипертонию, гипертиреоз. Однако этот список полнится множеством других заболеваний. Каждое из этих расстройств имеет свое специфическое состояние.

Основой психосоматической медицины является принцип, который базируется на душевном и телесном единстве. Такая концепция позволяет найти правильный подход к больному, что является наиболее важным моментом во всех сферах медицинского обслуживания.

Содержание статьи

  • 1 Классификация психосоматических расстройств
  • 2 Какие основные причины?
  • 3 Лечение психосоматических заболеваний

Классификация психосоматических расстройств

В зависимости от характера взаимодействия психотравмирующих факторов и болезни выделяют следующие основные группы состояний:

  1. Соматизированные психические реакции – зачастую это ВСД (вегетососудистая дистония) или нейроциркуляторная дистония. Заболевание может проявляться всевозможными болями, перепадами давления, приливом жара, учащенным сердцебиением, частым мочеиспусканием, поносом, урчанием в животе и т. д.
  2. Психогенные реакции (нозогении) – обычные реакции человеческого организма на болезнь. Например, избыточные переживания по поводу поставленного диагноза могут спровоцировать невротические признаки. Нередко возникают патохарактерологические симптомы (полное отрицание заболевания или повышенный интерес к своему здоровью).
  3. Традиционные психосоматические заболевания – возникновение гипертонической болезни, мигрени, инфаркта миокарда и другие. К сожалению, главными виновниками своих болезней являются сами люди. Чрезмерное злоупотребление вредными продуктами питания и неправильный образ жизни (отсутствие физических нагрузок, лишний вес и т. п.) – основные факторы, провоцирующие развитие ишемической болезни или инфаркта. Парадокс заключается в том, что человек может подвергаться этим факторам достаточно длительный промежуток времени и не замечать существенных изменений в состоянии своего здоровья. Но как только возникает стрессовая ситуация (разлад в семье или проблемы на работе), то реакция организма незамедлительна и ваше здоровье находится под угрозой.
  4. Симптоматические психозы (соматогении) – под воздействием данных процессов возникает тактическое влияние на мозговую деятельность человека. В случае сильной интоксикации у человека может развиться психическое расстройство, нарушающее сознание. У него могут возникать галлюцинации или дезориентация во времени.
Рекомендуем ознакомиться:  Как отдохнуть и расслабиться?

Какие основные причины?

  1. Частые стрессы и повышенная эмоциональная напряженность. В современном мире стресс – самая распространенная причина возникновения многих заболеваний. Многие стрессогенные факторы (ссоры с родными, отсутствие свободного времени, бесконечный поток информации) являются постоянными спутниками каждого человека. Но нужно понимать, что в стрессе нет ничего плохого. Это обычная реакция организма на непредвиденные обстоятельства. Стресс представляет собой определенный режим, который должен функционировать в экстренных случаях. Но у современного человека этот режим включается намного чаще, чем должен. Любая система, постоянно работающая в аварийном режиме, в конечном счете, ломается. Человек, находящийся в постоянном напряжении получает физическое и психологическое истощение. Психосоматика затрагивает наиболее уязвимые места и превращает стресс в заболевание.
  2. Негативные эмоции. Если на протяжении длительного времени испытывать по отношению к кому-то негативные эмоции (обиду, злость, тревогу, страх), то ваш организм обязательно подвергнется риску заболевания. Любой эмоциональный всплеск влечет за собой целый процесс изменения различных параметров организма: изменение артериального давления, перераспределение кровотока, изменение мышечного тонуса и т.д. К тому же существует множество исследований, подтверждающих тот факт, что конкретные негативные эмоции связаны с возникновением определенных болезней.
  3. «Уход в болезнь» для решения своих психологических проблем. Психологи утверждают, что в таком случае болезнь является крайне выгодной для больного. Данное заболевание возникает на неосознанном для него уровне, и он не может найти взаимосвязь между проблемой и заболеванием. К примеру, трудоголики могут выбрать такой путь, который позволит им отдохнуть от бесконечного потока работы и житейской суеты. Практикующие психологи уверены, что если за болезнью следует определенная выгода, и человек таким способом решает свои психологические проблемы, то лечение традиционными методами не поможет избавиться от недуга.
Рекомендуем ознакомиться:  Какие комнатные цветы нельзя держать дома

Лечение психосоматических заболеваний

Около 50% болезней носят психосоматический характер. Поэтому для их лечения используют специфический подход. Во-первых, необходимо выяснить причину, вызвавшую этот недуг. Проблемы могут продолжаться до тех пор, пока человек не научится справляться с ними самостоятельно. Для того чтобы этому научиться, необходимо обратиться за консультацией к психотерапевту или психиатру, который поможет разобраться с психологическими причинами заболевания. Также широко применяются следующие виды психотерапии с использованием:

  • Гипноза;
  • Когнитивной терапии;
  • Гельштат-терапии;
  • Терапии литейного времени;
  • Холотропного дыхания.

Благодаря комплексному подходу в лечении психосоматических заболеваний человек способен в меньшей степени поддаваться стрессу и вполне спокойно воспринимать окружающий мир и многие непредвиденные ситуации. Главное – это соблюдение гармонии в ваших мыслях и эмоциях.

Поделиться3ПоделитьсяОтправить
Предыдущая запись

Почему у нас возникает стресс из-за работы и как с ним справиться

Следующая запись

Бихевиоризм в психологии - его плюсы и минусы

ПохожееЗаписи

Семь причин психосоматической головной боли

Семь причин психосоматической головной боли

27.02.2021
0
Психосоматика молочницы: ментальные причины кандидоза у женщин, разбираемся в деталях

Психосоматика молочницы: ментальные причины кандидоза у женщин, разбираемся в деталях

27.02.2021
0
Что такое личность в психологии и что её характеризует

Психологические советы на каждый день

03.10.2019
39
10 основных правил тайм менеджмента

Как эффективно справиться с проблемами

03.10.2019
60
Что такое конфронтация – это важно знать каждому

Что такое конфронтация – это важно знать каждому

25.07.2019
1.6k
Что такое удача для каждого из нас

Что такое удача для каждого из нас

25.07.2019
237
Следующая запись
Бихевиоризм в психологии – его плюсы и минусы

Бихевиоризм в психологии - его плюсы и минусы

Комментарии 1

  1. Влада says:
    4 года назад

    Я соглашусь с тем, что человек в какой-то мере может сам контролировать своё состояние. И если правильно психологически настроится, то сопутствующие психосоматические болезни он быстро преодолеет. На собственном примере могу сказать, что возникшие, на фоне сильного стресса, панические атаки, я смогла победить только осознав своё психологическое состояние. И как только я научилась владеть собой, приступы постепенно отступили, давление пришло в норму.

    Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поиск по сайту

Нет результата
Просмотреть Все Результаты

Рубрики

Пси-тесты

  • Тест: Сколько в Вас флегматика?
  • Тест: Сколько в Вас холерика?
  • Тест: Что он обо мне думает?
  • Тест: Сколько в Вас сангвиника?
  • Тест: Творческая ли Вы натура?
  • Тест: Сколько в Вас меланхолика?
  • Главная

Copyright © 2012 - 2019 , 9psy.ru

Нет результата
Просмотреть Все Результаты
  • Главная
  • Личностный рост
    • Лидерство и мотивация
      • Персонал
    • Тайм менеджмент
  • Отношения
  • Дети
    • До года
    • Подростки
  • Стресс и депрессия
    • Бессоница
  • Поведение и эмоции
  • Общение
  • Полезно знать

Copyright © 2012 - 2019 , 9psy.ru