Бессоница

Существует мнение, что употребление бокала вина перед сном помогает заснуть, стоит заметить — это достаточно спорный вопрос. Конечно, существует

Важно понимать, что медицинские препараты, влияющие на цикл и качество сна, не следует принимать длительное время. Любые лекарства должны быть прописаны

Установлено, что бессонница возникает у 80% людей, страдающих от депрессии. Ложась в кровать, человек начинается ворочаться, вспоминая пережитые неприятности

Причиной возникновения мужской бессонницы в разном возрасте являются самые различные факторы. В детстве это могут быть увлечения, просмотр фильмов по ночам

Бессонница – это трудности при засыпании, пробуждении, нарушении качества и длительности сна, приводящее к нарушению активности, чем же является бессонница

Одной из самых распространенных проблем у маленьких детей являются периодически сталкиваются с этой проблемой. Они встречаются у детей всех возрастов

Подобные случаи бессонницы были зафиксированы очень давно, но связывали их с сумасшествием, а больных помещали в психиатрические лечебницы, где после мучительных

Здоровый и полноценный сон – залог отличного самочувствия и хорошего настроения в течение всего дня. Стоит ли упоминать, что в период беременности женщина

Бессонница (insomnia) или нарушение сна — распространённое явление в жизни современного человека. Согласно проведённым исследованиям, от 8 до 15% населения