Как простить измену и восстановить доверие?

Привет!

Как это ни прискорбно, но часто перед женщиной встает вопрос о том, возможно ли простить мужскую измену. И стоит ли прощать? У каждой женщины свое мнение по этому поводу.

Гораздо более сложным является вопрос о том, как это сделать, ведь даже при огромном желании все забыть и сделать вид, что ничего не произошло, факт измены напоминает о себе снова и снова. И хоть женщина прикладывает максимум усилий к тому, чтобы все перечеркнуть в своей памяти, она чувствует себя в этой ситуации совершенно бессильной.

Чтобы проще было понять, как простить, нужно для начала понять, почему это произошло. Ведь причин может быть масса.

Почему мы идем на измену?

В большинстве случаев человек идет на измену тогда, когда он чего-то недополучает в отношениях с партнером. Так, это может произойти от недостатка внимания. Когда двое живут вместе достаточно долго, их начинает заедать быт и рутина. Им уже неинтересны долгие разговоры и дебаты друг с другом, они досконально изучили партнера и могут предсказать любое его действие.

Кроме того, измена может случиться там, где нет взаимного уважения. Все достоверно известно, что свои самые лучшие качества люди выпячивают при первом знакомстве, недостатки проявляются позднее. Узнав о том, что у партнера есть определенные слабые места, человек может перестать его уважать. Изменить может даже тот, кому опротивели постоянные ссоры и скандалы.

Человеку свойственно искать там, где лучше, и если дома он чувствует себя неуютно, то он отправится искать душевное равновесие и успокоение на стороне.

Угасшая искра между двумя людьми – тоже частая причина измен. Часто так случается там, где есть маленькие дети, которые отнимают у матери все силы и внимание, при этом мужчина чувствует себя обделенным. Из-за этого мужчина идет искать тепла и ласки где-то вне стен своего дома. Кроме того, есть такое понятие как кризис средних лет. На этом этапе мужчине нужно самоутверждение и подтверждение своей мужской состоятельности.

Надо ли все возвращать?

После выяснения причины измены женщине нужно попытаться найти способ, с помощью которого можно все исправить и вернуть на круги своя. Но в этой ситуации все непросто.

Нет ничего сложнее, чем забыть об измене, просто невозможно заставить себя забыть об этом моментально. На прощение измены тратится масса времени. И прежде чем строить далеко идущие планы, нужно дать себе максимально честный ответ на вопрос, а стоит ли игра свеч.

Простить, безусловно, необходимо, но есть ли нужда в такого рода отношениях? В этом случае нужно определиться с тем, что удерживает женщину рядом с этим мужчиной.

Простить измену практически невозможно, если партнеры больше не любят друг друга.

 

Женщину будет постоянно преследовать этот факт предательства и случится так, что изменщик станет для нее сильным раздражителем. Если взаимность в чувствах давно прошла, то единственно верным решением станет завершить отношения.

В этой ситуации мужчина и женщина могут постараться остаться друзьями, и плохие воспоминания перестанут тревожить и преследовать. Итак, простить измену крайне непросто. В этом случае женщине нужно положиться исключительно на себя. Можно поделиться с подругой. Но есть также смысл обратиться за профессиональной помощью.

Психолог окажет помощь в определении причин измены, поможет восстановить отношения и, не забывая об измене, принять ее и пережить максимально спокойно.

Как восстановить доверие после обмана?

Измену можно назвать испытанием чувств каждой пары. Она подобна грому среди ясного неба, она рушит все, что создавалось на протяжении долгого времени: доверительное и уважительное отношение к партнеру, а также проявление внимания и заботы.

Вернуть все эти ценности после факта измены очень непросто, хотя нет ничего невозможного, главное, чтобы оба этого хотели. Не получится вернуться к прежним взаимоотношениям, ведь измена в любом случае накладывает отпечаток на людей.

Но можно попытаться сохранить отношения и при этом простить партнера, пережив эту ситуацию. Для этого нужно провести глубокий анализ причин, по которым могла произойти измена. Нередко, что в случившемся есть доля вины каждого, и при этом не стоит этого отрицать и избегать ответственности. Глубина осознания проблемы и честное признание своей вины – все это верный путь к тому, чтобы простить партнера и начать все заново.

Прощение означает принятие назад в семью с условием никогда больше не возвращаться к вопросу измены, восстановление отношений без взаимных упреков и обид. Не нужно делать вид, что ничего не случилось, просто посмотрите на ситуацию с другой стороны. Если вы снова живете вместе, помните о том, что отныне вы должны быть максимально заботливы, внимательны и терпимы друг к другу.

Самая распространенная причина измен – быт, который в силах разрушить любые отношения. Не забывайте о романтических нотках в совместной жизни даже в условиях серых и скучных будней, не забывайте о том, чем покорил когда-то вас ваш кавалер, и подчеркивайте те свои качества, которыми некогда увлекся он.

Вспоминайте вместе те дни, когда счастье переполняло вас обоих. Поговорите серьезно, но без всевозможных ультиматумов и ограничений. Тот, кто провинился должен сам прочувствовать, как глубоко ранил свою половину и сделать так, чтобы в дальнейшем все в отношениях было честно и прозрачно.

Только таким образом и никак иначе можно начать все сначала. А тому, кто потерпел предательство, нужно, прежде всего, простить партнера и сделать свою жизнь яркой и насыщенной интересными событиями.

Почитайте о различных методиках прощения и отдайте предпочтение той, которая наиболее вам близка. Разнообразьте свою жизнь: работайте, встречайтесь с друзьями, вспомните о забытом хобби.

Наполняйте свою жизнь новыми встречами и событиями, не зацикливайтесь на личном, и в этом случае у вас получится переживать все гораздо легче, любая неудача тогда будет всего лишь небольшим препятствием, а не горем и трагедией всей жизни.

Полезные материалы


Комментарии

кати September 08, 2015

Ответить
Комментарий: 

как пережить измену я не знала, очень долго боролась с этим страхом испытать боль вновь, мне казалась грязь во всем в поступках, в словах даже в сексе. после долгой реабилитации жизнь стала на свое место, но теперь я стала умнее. наняла человека ,который установил мне слежку за ним и прослушал телефон, тем самым дал мне возможность не надеть "рога" снова, девочки кому надо номер 89175530616 , может и вам поможет

Максим June 25, 2017

Ответить
Комментарий: 

Понятие прощения за измену, мне кажется, немного неуместно в данном случае. Не прощается ничего, что касается таких ситуаций. Сторона просто забывает, делает вид, что все хорошо, но это только внешне. Внутри всегда будет присутствовать "кошка", которая царапает-царапает душу, сердце... Но это лично мое мнение! Может быть у кого-то это проходит не так болезненно и не так долго. Молчать и давать вытирать ноги об себя я не могу позволить. А быть мудрее? А в чем мудрость в данном случае заключается?

Оставьте комментарий