Стресс и депрессия
Практические методы борьбы со стрессом
012
Справиться со стрессом самостоятельно вполне возможно, если человек сам этого искренне хочет. Получается не у всех и не всегда, ведь многим людям тяжело
Стресс и депрессия
Как справиться с психологическими проблемами
04
Двадцатый и двадцать первый век – это время душевных болезней. Они возникают из-за негативного воздействия окружающего мира на людей. Не все готовы и могут
Бессоница
Как справиться с бессонницей
01
Проблемы со сном возникают у множества людей, независимо от возраста и социального статуса. Многие люди спят плохо, их сон длится менее 6-7 часов в сутки.
Стресс и депрессия
Как преодолеть депрессию и научиться радоваться жизни
021
Первое, что стоит сделать человеку, которого мучает вопрос: «Как победить депрессию и вернуться к жизни», – это обратиться к врачу.
Стресс и депрессия
Как поднять настроение
02
Каждый человек страдает перепадами настроения, это связано с различными факторами, иногда они явные и зависят от существующих проблем, а иногда кажется
Стресс и депрессия
Что такое депрессия
15
Депрессия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — это психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой
Стресс и депрессия
Что такое эндогенная депрессия и как ее лечить
06
В самом общем смысле депрессией называют эмоциональное расстройство личности, имеющее определенные симптомы. Симптомы эти обычно четко структурированы
Бессоница
Точечный массаж при бессоннице, и его влияение на организм
14
Точечный массаж – это один из видов терапии, зародившийся еще в Древнем Китае несколько тысячелетий назад. На востоке подобным способом лечится огромное
Стресс и депрессия
Как избавиться от мужской депрессии
23
Даже в вопросе возникновения болезней существуют некоторые стереотипы. Так, многие считают, что депрессия – это чисто женское заболевание, хотя у мужчин
Стресс и депрессия
Почему возникает и как избавиться от апатии
022
Наверно, каждому человеку приходилось сталкиваться с апатией. Очень неприятное состояние. В этой статье будет рассмотрено все, что нужно знать про это