Почему возникает депрессия?

Раньше жизнь существенно отличалась от нынешней, однако говорить о ее улучшении или ухудшении однозначно нельзя. Во всем есть свои плюсы и минусы.

Да, технический прогресс, современные технологии и рост промышленности во многом улучшили качество нашей жизни, но культура, духовная сфера и психическое здоровье могут находиться под угрозой. Одной из таких угроз человеческому здоровью является депрессия.

Конечно, основные причины ее заключаются не только в изменении образа жизни людей, но истоки проблемы лежат именно здесь. Обо всем этом важно узнать перед лечением расстройства. Это все поможет понять природу заболевания и облегчить процесс исправления ситуации.

Основные факторы возникновения депрессивного состояния

Если раньше, буквально 100 или 200 лет назад, люди жили в основном в деревнях и селах, занимались физическим трудом и питались продуктами со своего огорода, то сейчас большая часть населения переехала в города, крупные и не очень, где ежедневно нужно решать массу задач:

  • основной вид деятельности современного человека – интеллектуальный труд, выматывающий порой сильнее, чем физический,
  • для крупных достижений в работе требуется часто общаться с людьми, подстраиваться под них, угождать другим, предотвращать и решать конфликты, что требует больших эмоциональных затрат,
  • для успешной карьеры необходимо постоянно учиться (нельзя пользоваться всю жизнь одними и теми же сведениями, они довольно быстро устаревают),
  • одни только перемещения по крупным городам могут занимать значительную часть времени,
  • средства массовой информации «рисуют» образ успешного человека, к которому стремится большая часть населения (шикарные автомобили, большой дом, достаток, дружная семья, интересная работа), но приблизиться к мечте довольно сложно, что и порождает недовольство собой и жизненными обстоятельствами.
  • Все это приводит к появлению стрессовых ситуаций, легких или серьезных болезней, неуверенности в себе и других предрасполагающих факторов развития депрессии.

Причины развития

Ни психологи, ни психотерапевты не могут четко определить, что является причиной возникновения депрессивного состояния. Считается, что к нему приводит целая совокупность событий и факторов.

Нередко упоминается, что в этом деле важна наследственность (вероятность появления депрессии у человека, в семье которого уже встречались случаи подобного заболевания, выше, чем у других). Однако бывает, что в абсолютно здоровой семье появляется человек с подобными симптомами.

Также важно отношение человека к жизни, его личностные качества. Так, пессимисты и люди с низкой самооценкой больше подвержены депрессии, чем уверенные в себе и оптимистично настроенные граждане.

Первый эпизод депрессивного состояния часто вызывает стрессовая ситуация, например, потеря близкого человека или смена места жительства. Для людей с наследственной предрасположенностью именно это может стать своеобразным пусковым механизмом начала депрессии. Последующие периоды ее возникновения могут даже не иметь объективной причины.

Механизм формирования заболевания

Механизм запуска депрессии можно представить довольно просто на примере сбоя в работе нервных клеток:

  1. между нервными клетками в организме человека всегда должен происходить обмен, передача определенных сигналов или импульсов,
  2. в передаче этих самых импульсов участвуют особые вещества – нейромедиаторы (адреналин, серотонин),
  3. выработка нейромедиаторов происходит в отдельных структурах головного мозга.

Под влиянием стресса вся деятельность мозга, в том числе и по выработке нейромедиаторов, а значит, и обмену между нервными клетками, тормозится, что и вызывает депрессию. При депрессии замедляется скорость передачи в синапсах

Провоцирующие факторы

Рассматривая причины появления депрессии, чаще всего подразумевают некие предрасполагающие факторы, которые могут привести к стрессу, а затем непосредственно к депрессивным расстройствам. Среди них:

  • психотравмирующая ситуация (когда все идет гладко, ровно и стабильно, люди чувствуют себя благополучно, но когда условия вдруг резко меняются – умирает близкий, увольняют с работы или получено известие о серьезной болезни, человек не в силах справиться с изменениями),
  • одиночество (человек – «существо» социальное, поэтому, когда дома не ждут, возникает ощущение ненужности, которое и приводит к депрессивному состоянию),
  • недостаток финансов (когда приходится себе в чем-то отказывать, ухудшается самооценка, что может вызвать депрессию),
  • проблемы со здоровьем (если что-то болит или беспокоит, очень сложно сохранять душевное равновесие),
  • прием определенных препаратов (иногда даже лекарства, призванные помочь в деле преодоления депрессивного расстройства, могут производить обратный эффект, если подобраны неправильно),
  • постоянно меняющиеся требования к людям (когда жизнь нестабильна, когда человек не уверен в завтрашнем дне, когда в один момент все может измениться, очень сложно с позитивом смотреть в будущее – появляется тревога, беспокойство, которые также могут привести к депрессии).Провоцирующие факторы

Полезные материалы


Комментарии

Ольга August 04, 2015

Ответить
Комментарий: 

Если у человека только один провоцирующий фактор для депрессии, то, справиться с этим куда проще. Но, в подавляющем большинстве случаев один фактор неотрывно связан с другим. Например, недостаток финансов + одиночество + проблемы со здоровьем.

Оставьте комментарий