Почему бывает бессонница у детей?

Одной из самых распространенных проблем у маленьких детей являются расстройства сна. Они встречаются у детей всех возрастов, однако, важно различать случаи, когда это является следствием сбоя в здоровье или же поведенческими особенностями. Детский мозг неразвит до конца, в том числе это касается нервной системы, отсюда возникают ночные страхи, сомнамбулизм и энурез, но с возрастом большинство проблем проходят сами по себе.

Естественно, родители очень переживают, когда появляются проблемы со сном, тем более что вследствие них малыш с нежеланием ложится спасть, часто просыпается по ночам. Очень часто не только родители, но и врачи не в состоянии определить патологию, ведь на разных этапах жизни ребенок может довольно часто просыпаться.

К примеру, то, что будет считаться нарушением сна у трехлетнего ребенка, будет нормой для новорожденного младенца. Сон ребенка очень отличается ото сна взрослого человека.

Если не вдаваться в медицинские подробности и определения, то простым языком можно сказать, что ребенок входит в стадию глубокого сна намного быстрее, чем взрослый человек. Только к первому году жизни сон малыша приходит к привычному, беспрерывному ночному сну и даже если в это время он все еще будет просыпаться, что чаще всего и происходит – это будет считаться нормой.

Причины проблем со сном у детей

Рассмотрим подробнее основные причины расстройства сна у детей разных возрастов:

Парасомнии – это различные расстройства сна, которое, в том числе, часто встречаются и у детей. Могут быть наследственными заболеваниями, возникающим из-за незрелости нервной системы. Часто проходят со временем без медикаментозного вмешательства.

  1. Энурез. Об этой проблеме не любят говорить, но она распространена среди прочих проблем со сном у детей. Различают первичный и вторичный энурез. В первом случае ребенок вообще никогда не просыпался сухим, он встречается чаще, во–втором - подобный диагноз ставится в том случае, если в течение года не было неконтролируемых мочеиспусканий.

  2. Ночные страхи. Возникают примерно через полтора часа после момента засыпания, потом ребенок может резко закричать и даже сесть или вскочить. Приходится постараться, чтобы его успокоить и снова уложить спать. Ночные страхи могут сопровождаться учащенным пульсом, дыханием и тахикардией. Здесь важно понять есть ли причина такого поведения ребенка, возможно, он испытал ранее стресс, а ночные истерики стали его следствием. Если же объективных причин нет, значит они являются признаком расстройством сна.

  3. Хождение во сне - достаточно пугающее зрелище. Ребенок может садиться в кровати или ходить с открытыми глазами и даже разговаривать. Обычно речь бессвязная и непонятная. Чаще всего это расстройство встречается у детей школьного возраста, подвержены ему больше мальчики, чем девочки, нередко оно сопровождается энурезом. Кроме того, это очень опасно, не контролируя себя во сне, ребенок может получить травмы. Как только подобная проблема появилась в вашей семье, позаботьтесь о том, чтобы ребенок не упал с лестницы. Комната должна находиться на первом этаже, а окна в ней должны быть всегда закрытыми. Не стоит резко и громко звать ребенка или трясти его, пытаясь разбудить, это может его напугать. Существует метод борьбы с этим расстройством. Заметив закономерность, родители за десять, пятнадцать минут будят его, а через пять минут укладывают опять. В 75%-80% случаях этот метод помогает.

  4. Нарколепсия - распространенное заболевание у взрослых и подростков, не встречается у маленьких детей. Характеризуется повышенной сонливостью в течение дня, после того как такого человека разбудили он может вести себя не совсем адекватно и даже грубо. Лечение нарколепсии требует назначения медицинских препаратов.

Как только вы заметили первые признаки любого из перечисленных расстройств сна, рекомендуется сразу же обратиться к врачу, для определения необходимости медицинского вмешательства.

Полезные материалы


Комментарии

Татьяна August 03, 2015

Ответить
Комментарий: 

Доченьке 9 месяцев. Вот уже несколько недель плохо спит. Может ни с того, ни с сего подскочить в кроватке и начать орать. Вроде зубы уже прорезались, других пока не видно. Да и плачет не так, как при прорезывании. Такое ощущение, как-будто что-то плохое приснилось. Но я думала, что у детей не бывает кошмаров. Ошибалась(((
Кстати, просыпается как раз часика через полтора после того, как легла спать.
Пойдем к врачу, может посоветует что-нибудь...

Инна September 10, 2015

Ответить
Комментарий: 

Здоровый сон для детей еще более важен, чем для взрослых. Самое главное тут иметь режим дня и как можно дольше сохранять дневной сон для дошкольников. Любой родитель знаем, что не выспавшийся ребенок капризен и плохо обучаем.

Оставьте комментарий