Основные принципы управления временем для женщин

Дома у женщины всегда находится множество срочных, неотложных дел. Стирка, готовка, уборка, глажка, поход в магазин за продуктами. А еще нужно уроки с ребенком приготовить, отвести его в секцию или на занятия кружка.

На себя времени не остается. Под вечер хозяйка дома измотана и обессилена ничуть не меньше, чем после восьмичасового рабочего дня за станком. Но самое ужасное, что работа эта неблагодарная.

Ужин съедается за 10 минут, гора грязных тарелок появляется снова и снова. Есть ли выход из этого круговорота рутины? Посмотрим на опыт успешных леди, которые успевают все и кажется, им это не стоит колоссальных усилий.

Планирование как основа ведения домашнего хозяйства

Тайм-менеджмент это система эффективного распределения времени. Она позволяет успевать больше, затрачивая при этом минимум усилий. Принципы управления временем просты, понятны и легко выполнимы, хотя и требуют некоторой степени самодисциплины.

Основные правила можно сформулировать таким образом:

  1. Планируйте свой день заранее, причем делайте это в письменном виде. Так вы будете иметь перед глазами список задач и разгрузите голову от ненужной информации;
  2. Разбейте все дела на две категории: важные и второстепенные. Первые требуют немедленного и обязательного выполнения, ко вторым можно вернуться, когда будет свободное время;
  3. Не стремитесь сделать все и сразу, рассчитывайте свои силы правильно;
  4. Разделите домашние обязанности между членами семьи. Мелкие покупки, вынос мусора, мытье посуды после ужина вполне можно переложить на плечи домочадцев;
  5.  Делайте крупные повседневные дела постепенно, в несколько приемов. Уборку не обязательно проводить во всей квартире разом. Автор системы «Флайледи. Тайм-менеджмент для домохозяек» Марла Силли предлагает проводить генеральную уборку в каждом помещении отдельно, причем тратить на это не один день, а неделю. Но за это время нужно навести идеальный порядок, который должен поддерживаться в дальнейшем;
  6.  Работайте с настроением. Просмотр любимых телепрограмм прекрасный фон для таких монотонных скучных занятий как глажка белья или сортировка одежды в шкафу;
  7. Совмещайте несколько дел. Пока стиральная машина закончит цикл, а мультиварка приготовит суп, вполне можно успеть протереть пыль, разложить вещи в шкафу;
  8. Не храните старые вещи, чем их меньше в вашем доме, тем легче поддерживать порядок. Если вы не пользуетесь чем-то больше года, расставайтесь с этим без сожаления.

Тайм-менеджмент для карьеристки

Работающая женщина вынуждена после трудового дня тратить время на уборку, приготовление пищи, стирку, мытье посуды. К сожалению, совсем избавиться от этих обязанностей не получится. Но сократить время их выполнения, используя принципы тайм-менеджмента, вполне возможно.

Готовка процесс утомительный, но, к счастью, совершенно не обязательный. Работающая женщина может себе позволить не тратить на это драгоценное время. На помощь придут полуфабрикаты, которые можно приготовить заранее и хранить в холодильнике. Для этого потребуется несколько часов, а так же четко спланированное меню и список того, что хранится в морозилке.

Покупка продуктов занимает массу времени. Дорога к супермаркету, выбор нужных товаров, очередь в кассу. Все это, даже при благоприятном стечение обстоятельств, как минимум, час-полтора. В этом случае на помощь приходит рациональное планирование. Грамотно составленный список продуктов позволит посещать супермаркеты как можно реже, докупая по мере необходимости молоко, хлеб и прочее. К тому же существуют службы доставки с онлайн заказом всего необходимого.

При творческом подходе готовка может стать увлекательным занятием. Существует множество рецептов блюд, на приготовление которых не уходит много времени. При этом ничто не мешает изобрести свои собственные фирменные рецепты. Современная бытовая техника значительно облегчает жизнь, позволяя практически автоматизировать процесс приготовления пищи.

Воспитание детей и управление временем

Ребенок требует постоянного внимания, но это не означает, что ему нужен тотальный контроль. Предоставьте детям чуть больше самостоятельности. Готовить уроки, читать, заниматься дополнительно, ребенок старше 7 лет вполне способен без помощи взрослых. Малыша занять на какое-то время спокойной игрой тоже не сложно.

Младший член семьи должен принимать участие в работе по дому. Поначалу это могут быть несложные обязанности вроде уборки игрушек или развешивания одежды в шкафу. Подростку вполне под силу покупка продуктов, прогулка с собакой, стирка личных вещей.

Используя на практике принципы тайм-менеджмента, родители на собственном примере могут преподать ребенку азы самоорганизации и дисциплины. Умение эффективно использовать такой драгоценный ресурс как время позволит ему стать более успешным во взрослой жизни.

Как найти время для себя?

Часто приходится слышать, что у женщины, занятой хозяйством, работой, воспитанием детей, свободного времени не остается совсем. Но если воспользоваться одним из приемов тайм-менеджмента и провести хронометраж, выяснится, что впустую тратятся даже не минуты, а часы.

Самый злостный поглотитель времени — Социальные сети. Общение с незнакомыми людьми в «Одноклассниках», размещение своих фото или просмотр чужих в «Инстаграмм», обсуждение новостей в «Твиттере». Драгоценное время тратится впустую на занятия совершенно бесполезные, которые даже отдыхом не назовешь. Между тем, в Интернете легко отыскать массу бесплатных обучающих курсов, тренингов, семинаров, которые помогут потратить время с пользой.

Представительницы слабого пола любят поболтать. Долгие разговоры по телефону с приятельницами или родственниками отнимают драгоценные минуты. Но если воспользоваться гарнитурой, руки останутся свободными для домашних дел. Рутинное занятие вроде чистки овощей уже не покажется таким скучным. Впрочем, частенько, пустые разговоры — чужая инициатива. В таком случае, вовремя сказанное, твердое «я занята» позволит сберечь время и нервы.

При желании, отыскать «расхитителей времени» труда не составит, но впадать в крайности тоже не надо. Существуют вещи на которые времени жалеть нельзя. Это отношения с близкими, общение с детьми, хобби, физкультура, уход за собой. Не нужно стремиться к совершенству. Идеальная жена и хозяйка — понятие растяжимое, оно измеряется не чистотой в доме или количеством приготовленных блюд, а тем насколько счастлива ваша семья. 

Полезные материалы


Комментарии

Оксана September 01, 2016

Ответить
Комментарий: 

Дома только стоит зацепиться за уборку и день пролетает, как 2 часа, а еще столько всего нужно успеть за выходные! Я уборку "раскидала" в графике так, что в день убираю 1 комнату по графику и это помогает тратить в разы меньше времени на генеральную уборку.

Оставьте комментарий